En el blog de El diamante que hay en ti podré ayudarte a encontrar el camino y aprenderás con consejos y casos para que puedas transformarte y solucionar bloqueos emocionales.
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Un estudio realizado por la Universidad de Harvard revela las frases comunes que suelen repetir las personas con una autoestima elevada, las cuales contribuyen a mantener una buena salud tanto física como mental. La importancia de fortalecer la autoestima no puede...
Enfrentando la Ansiedad y Bloqueos Mentales Los efectos de la ansiedad y los bloqueos mentales no discriminan género. Contrario a la creencia común, los hombres también pueden sufrir profundamente debido a la ansiedad y los bloqueos mentales o emocionales, generados...
Rompe tus Limitaciones y Alcanza Tus Sueños Nunca, nunca, nunca... pongas en duda tus propias capacidades. Las limitaciones te las impones tú mismo. En este artículo, te revelaremos la fórmula para desafiar tus límites y alcanzar todo lo que te propongas. Paso 1:...
la violencia y cómo finalmente decidí ponerle fin. Ahora, quiero hablarte de cómo he transformado mi vida y cómo mis métodos pueden ayudar a otros a lograr una transformación similar. Desarrollo de Métodos de Transformación Después de dejar atrás la violencia, me...
Hola, soy María del Mar Sánchez-Ferrero, y quiero compartir una parte de mi vida contigo. Este es un recorrido por mi pasado y mi presente, una mirada a mis deseos, necesidades, superaciones y lo que llamo "mis métodos". En este artículo, me abriré de una manera que...
Abriendo el Armario: El Reflejo de Nuestra Mente Todas las personas tenemos en casa un armario o cajón que casi nunca abrimos. Y las pocas veces que lo hacemos, Nos aseguramos de abrirlo muy pocos centímetros, Lo justo para que entre lo que queremos “sepultar” en él y...
¿Hasta cuándo vas a seguir frenando lo que ya eres y a la vez deseando que tus sueños se hagan realidad? ¿Hasta cuándo vas a seguir estando ciega/o? Mejor dicho, ¿Hasta cuándo no vas a querer ver lo que ya habita en ti? En ocasiones, cuando nos fijamos en algo...
La ansiedad se ha convertido, sin que lo queramos, en nuestra compañera de vida, sin importar casi la edad que tengamos. Tener a mano un truco sencillo para calmar la ansiedad puede ser para muchas personas el mejor regalo. E incluso, ser más necesario que muchos...
La vida va muy deprisa, así es, hoy termina el primer mes de este año 2021. Y hace nada estábamos celebrando el 31 de diciembre. Seguramente tú, como yo y como todo el mundo, te abras propuesto algunos objetivos o metas para este año. Puede que alguna ya venga de...
Nuestra dependencia al amor, nos lleva a cuestionarnos continuamente nuestros valores como persona, nos hace vivir en carencia, con miedo, en tristeza absoluta y sin fuerza vital para el día a día. Es un desgaste emocional profundo que deja un halo de secuelas las...
La autoestima Es un sentimiento constructivo en el cual una persona, a través de ciertas actitudes de integridad, ética y aprecio, elabora el respeto por sí misma. Imagínate un pulpito negativo, decaído y este tiene 5 tentáculos: uno es el miedo, otro la ansiedad,...
Que importante es para el individuo adulto, para la propia pareja y para los hijos, saber amarse, sentirse amado, para aprender amar a otras personas. Este amor nos lleva a disfrutar de una sana y elevada autoestima. Los hijos son el amor sin fecha de vencimiento. ...
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