Calidad de vida

Acabamos de empezar según el calendario una nueva etapa estacional “el otoño”. Lo más representativo en ella es el soltar de las hojas de los árboles y arbustos, pero no es todo, pues también [...]

¿En ocasiones sientes la necesidad de quejarte o lamentarte? ¿Sientes rencor o un pequeño resentimiento hacia alguna persona o situación? Déjame contarte, si te mantienes en ese tipo de actitudes [...]

Cuando hablamos de prosperidad la gran mayoría de las personas suelen pensar en la riqueza económica y a la abundancia de bienes y dinero. La cantidad de riqueza o dinero que puede considerarse [...]

Tenerlo definido y nombrarlo puede hacer que tu mente creativa empiece a enfocarse en cómo transformarlo y superarlo, para así, vivir la vida que quieres sin miedo y con mayor bienestar. [...]

Durante estos días,  como casi todos, he estado recluida en mi casa pero a nivel de movimiento físico, porque a nivel mental  los he aprovechado muy bien. He podido seguir formándome, [...]

El estrés es un estado de tensión mental o emocional resultante de circunstancias adversas o muy exigentes Se produce cuando mente y cuerpo salen de su situación natural de equilibrio. El estrés [...]

durante 10 minutos en una tonalidad azul marina, renovará la calma en tu interior y facilitará la concentración.

Quien no ha oído hablar de  Carlos Sainz. Ha llegado a ser uno de los mejores pilotos de rallys del mundo. Campeón del mundo en rally  con 26 victorias y 97 podios, ganador en 3 ocasiones del [...]

No esperes arrepentirte mañana por no haber hecho hoy Lo primero que la gente mayor o las personas en fase terminal se arrepienten es de no haber cumplido sus sueños. [...]

Superar miedo