In Calidad de vida, Formación
Enfócate en ti y mira haci tu interior

Durante estos días,  como casi todos, he estado recluida en mi casa pero a nivel de movimiento físico, porque a nivel mental  los he aprovechado muy bien.

He podido seguir formándome, claro está, vía online con mis profesores americanos. Stephan Gilligan desde San diego (California, EEUU) y Robert Dilts desde París, unida a compañeros de 44 países.

También he podido crear un Webinar pensando en ti y disfrutando yo. Bueno he de decir que ha sido un arduo trabajo, pues para mí el marketing era mi monstruo, mi asignatura pendiente, a la cual siempre procrastinaba, huía, y lo dejaba en manos de otras personas sin tomar mi presencia ni dirección. Pues sí, tomé el toro por los cuernos como se dice en mi tierra salmantina y me lancé al ruedo. Si alguien me llega a decir hace 4 meses que iba a romper tantas barreras en mi mente no me lo hubiera creído.

Hoy con felicidad voy a compartir contigo grandes lecciones que he aprendido. Y digo grandes lecciones por lo que me ha costado llevarlas a la práctica. Yo como tú la teoría me la sabía pero..                 ¿Y la práctica? Ese es otro percal.

Esta vez me COMPROMETÍ conmigo y contigo.

Si, como lo oyes.

Fuera procrastinación, quejas (algunas ridículas o absurdas, otras con peso, con un por qué), el tiempo de ser quejica ya va camino del pasado, dejando paso libre a la acción.

Si de VERDAD QUIERO, YO PUEDO.

Te aseguro que yo soy como tú, es decir, que, si yo puedo, tú también. Pero déjame preguntarte  

 ¿realmente tú quieres cambiar y mejorar tu vida?

Aquí está la gran cuestión. Muchas veces nuestras palabras no dicen lo que nuestro interior. Es decir:

mientras tu hablas “yo quiero cambiar”

tu interior dice “a mi déjame como estoy, que estoy bien, tu dirás que estoy en la mierda pero estoy bien”.

Y como le has dado poder a tu interior, el que manda es él. Es decir, se hace lo que quiere tu parte cómoda inconsciente.

Desde hace años mi enfoque es la mente humana. Necesitamos trabajar y limpiar nuestra mente para ganar bienestar y salud. Otros países ya van comprendiendo este concepto, cosa que en España aún nos cuesta asimilar y comprender.

1.            Tu cuerpo reacciona a tus pensamientos, a tu forma de pensar. Tus dolencias físicas son una expresión exterior de cómo está tu mente. El cuerpo somatiza lo que retiene tu mente.

2.            La forma de hablar y como te comunicas afecta a tu mente.

3.            Tu corporalidad está íntimamente relacionada con tu mente. Tus movimientos corporales, la práctica del deporte, tu actividad afecta directamente a tu mente.

Así que me puse manos a la acción y cree un webinar.

“Mírate para despertar”

El objetivo de este webinar es:

Enfocar tu mirada como instrumento generador de cambio en tu vida.

Es decir, facilitar la mirada hacia tu interior para generar cambios que tu cuerpo y tu vida te están pidiendo. Te voy a acompañar en todo el proceso para activar tu mirada y generar ese principio de cambio que necesita tu vida.

Te ayudaré a zambullirte en tu interior. Viajando por tu mente, a través de 5 claves que serán paradas para RE-CONECTARTE.

Lo trabajaremos a través de 5 objetivos que lograrás aprender con este webinar.

1. Por un lado el autoconocimiento estratégico. “No se puede aceptar ni transformar lo que no se nombra”. Como yo no sepa lo que tengo, no puedo modificarlo. Por ejemplo, si no sabes si sientes tristeza, ira, rabia, decepción… no sabrás que camino transformar, pues son emociones diferentes.

2. Por otro tomaremos Consciencia del poder de la aceptación y el cambio. Yo soy y me lo permito.

3. También observaremos como se puede Transformar una mentalidad saboteadora en una mentalidad de éxito. Veremos algunas herramientas para hacerlo.  

4. Aprenderemos el Poder de la palabra y su relación con la coherencia

5. Y por último te invitaré a un Compromiso con tu autocuidado. Solo de ti dependerá establecer un hábito para tu reconexión diaria. Estado C.O.A.C.H. Comprometerse con tu autocuidado.

Te puedo asegurar que todo lo que trabajaremos en él es 100% practico, de mucho valor, mucho más que algunos cursos de pago. Así que estate bien atenta o atento. Y mucho mejor si tienes papel y bolígrafo a mano pues vamos a realizar ejercicios prácticos.

Te aseguro que será 1 hora muy fructífera, si tú te lo permites.

El webinar será en directo este próximo jueves 30 de junio a las 19 horas de España. Además si te quedas hasta el final te entregaré un REGALO. Si, para ti personalmente y este te dará acceso a otro regalo aún mayor.

Reserva tu plaza y apúntate ya AQUÍ!!

Estoy encantada de compartir este espacio y tiempo contigo. Nos vemos

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Showing 7 comments
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