In Superación personal

La felicidad está aquíNo existe un día de nuestra vida sin quejarnos. Nos pasamos el tiempo diciendo «tengo calor o frío, tengo hambre, tengo sueño, tengo mucho trabajo o no tengo trabajo, tengo razón y no me la dan, no me hacen caso, no puedo porque…» Lo peor es que el mayor bloqueo emocional no reside en decirlo, sino en sentirlo. Nuestra mente graba esa sensación y en nuestro corazón (nuestro otro cerebro) queda un sentimiento negativo que vamos aumentando cada día.

Esos pensamientos nos impiden ver las cosas maravillosas de nuestro alrededor para gozar de la felicidad en esta vida; como el aire que respiramos, el sol, el mar, un nuevo amanecer cada mañana que significa nuevas posibilidades,  los amigos y la familia, la buena comida y bebida, nuestro deporte favorito, la música, la literatura, el arte… y en vez de disfrutarlas en plenitud, programamos nuestra mente para que se fije en una serie de dificultades que crean en nuestra mente estrés y ansiedad, sin darnos cuenta que sufrir es una pérdida de tiempo. Vivamos el presente para mejorar nuestra calidad de vida.

¿Por qué no buscamos el desbloqueo mental?

Una bomba hace más ruido que un abrazo, una caricia o un beso, estos no se notan porque son silenciosos. Es verdad que hay destrucción en este mundo, pero también hay muchas personas que nos entregan sus muestras de afecto con sentimiento, amor y ternura que llenan nuestra alma.

Sin ser conscientes nos vamos llenando de culpa por lo no realizado, responsabilidades que nos imponemos para alcanzar más dinero o falso estatus social, nuestra vanidad va creciendo, vamos cargando con un gran peso psicológico y un bloqueo emocional que a la larga se manifiesta físicamente con dolencias u enfermedades.

Olvidamos vivir cada instante en felicidad. Dices que estas deprimida y te superan los sentimientos negativos, pero en realidad estás desocupada, sin una meta real, profunda y sincera en tu vida.

¿Has probado ser voluntaria? Puedes ayudar a gente mayor, niños, jóvenes o personas de otras nacionalidades. Te puedo asegurar que servir a otros es ayudarte a ti y llenarte de felicidad. Da sin medida y recibirás sin medida. Puede que ya lo hayas escuchado, únicamente te invito a que lo pruebes y lo sientas desde el corazón, no desde la mente.

Me encantaría saber lo que te ha llegado con estas líneas donde reflejo mi sentimiento.

Un beso, una caricia, un abrazo.

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